Continue reading Masajul de relaxare în SPA-uri, preferat de majoritatea clienților din 4 motive

Masajul de relaxare în SPA-uri, preferat de majoritatea clienților din 4 motive

SPA-urile și centrele de wellness reprezintă refugiile de relaxare în care turiștii aleg să-și petreacă sejurul sau weekendurile. Hotelurile cu SPA ocupă topul în preferințele turiștilor, datorită numeroaselor facilități de refacere și revigorare oferite la nivel fizic și mental. Clienții optează pentru cazările cu SPA-uri, deoarece au acces liber la piscine, saune, ritualuri de detoxifiere,…

Citeste mai mult Masajul de relaxare în SPA-uri, preferat de majoritatea clienților din 4 motive
Continue reading Top 6 funcții ale fotoliilor de masaj, ideale pentru SPA-uri și hoteluri cu centre de wellness

Top 6 funcții ale fotoliilor de masaj, ideale pentru SPA-uri și hoteluri cu centre de wellness

SPA-urile și centrele de wellness se numără printre cele mai importante criterii pe care turiștii le trec pe listă atunci când selectează cazările și chiar destinațiile de vacanță. Clienții au în vedere câteva repere care definesc imaginea SPA-ului cu servicii complete: personalul și dotările concepute să creeze un ambient dedicat relaxării tuturor simțurilor: văz, auz,…

Citeste mai mult Top 6 funcții ale fotoliilor de masaj, ideale pentru SPA-uri și hoteluri cu centre de wellness
Continue reading Romanian – Japanese Innovation Forum 2023

Romanian – Japanese Innovation Forum 2023

Romanian – Japanese Innovation Forum 2023 reprezintă mai mult decât un eveniment, fiind chiar un mediu stimulant pentru lumea afacerilor, a inovatorilor și experților din România și Japonia. Acesta este contextul ideal care favorizează colaborarea în domeniul tehnologiei și inovației între aceste două țări. Atât companiile dezvoltate, cât și start-up-urile au prilejul de a-și promova…

Citeste mai mult Romanian – Japanese Innovation Forum 2023
Continue reading Masajul mâinilor stimulează cele mai importante funcții ale organismului tău

Masajul mâinilor stimulează cele mai importante funcții ale organismului tău

Masajul mâinilor reprezintă o tehnică rapidă și cu eficiență testată pentru îmbunătățirea sănătății generale. În palmă există acele zone care comunică direct cu anumite organe interne și care se poartă denumirea de puncte reflexogene. Stimularea acestora deblochează circulația sângelui, a substanțelor nutritive și a oxigenului către organele corespondente, ceea ce influențează pozitiv funcționarea acestora. De…

Citeste mai mult Masajul mâinilor stimulează cele mai importante funcții ale organismului tău
Continue reading Masajul decontracturant, perfect pentru sedentari și sportivi. Care sunt beneficiile?

Masajul decontracturant, perfect pentru sedentari și sportivi. Care sunt beneficiile?

Masajul decontracturant este indicat persoanelor cu stil de viață preponderent sedentar, celor care lucrează mult de la birou, precum și persoanelor care practică sport. Stilul de viață static afectează postura corpului, favorizează durerile musculare din cauza poziției greșite în scaun și a rigidității musculare provocate de lipsa activității fizice.  Cuprins: 1.Masajul decontracturant – Ce înseamnă…

Citeste mai mult Masajul decontracturant, perfect pentru sedentari și sportivi. Care sunt beneficiile?
Continue reading Somnul pe timpul verii. 6 trucuri care te ajută să te odihnești în lunile caniculare

Somnul pe timpul verii. 6 trucuri care te ajută să te odihnești în lunile caniculare

Somnul pe timpul verii reprezintă o problemă cu care se confruntă majoritatea dintre noi. Vara este anotimpul ideal pentru detoxifierea organismului, pentru relaxare în natură și totodată sezonul în care beneficiem din plin de vitamina D direct de la soare. Dincolo de beneficiile asociate anotimpului cald, zilele caniculare vin și cu o serie de dezavantaje…

Citeste mai mult Somnul pe timpul verii. 6 trucuri care te ajută să te odihnești în lunile caniculare
Continue reading Tulburările de somn – 4 cauze frecvente care generează treziri în timpul nopții

Tulburările de somn – 4 cauze frecvente care generează treziri în timpul nopții

Nu ai probleme cu insomnia sau tulburările de somn, dar ți se întâmplă des ca în ultima vreme să te trezești în toiul nopții aparent fără motiv. A doua zi te simți lipsit de energie, epuizat și îți promiți că în seara asta te vei odihni corespunzător. Care sunt motivele care te fac să te…

Citeste mai mult Tulburările de somn – 4 cauze frecvente care generează treziri în timpul nopții
Continue reading Adicțiile pozitive cresc calitatea vieții și stimulează echilibrul emoțional

Adicțiile pozitive cresc calitatea vieții și stimulează echilibrul emoțional

Atunci când spui ,,adicții’’, automat gândul îți zboară către acele comportamente de risc major, asociate cu lipsa autocontrolului și dependența de stimulente cu efect nociv pe termen lung. La polul opus, există adicțiile pozitive menite să ridice calitatea vieții, care încurajează producția de serotonină și endorfine și care astfel creează dependență. Sportul, activitățile artistice, meditația,…

Citeste mai mult Adicțiile pozitive cresc calitatea vieții și stimulează echilibrul emoțional
Continue reading Reglarea sistemului nervos – 3 strategii rapide care influențează stresul

Reglarea sistemului nervos – 3 strategii rapide care influențează stresul

Reglarea sistemului nervos îți influențează sănătatea întregului organism. Drept dovadă, atunci când există dereglări apar și problemele de natură emoțională, psihică și fizică. Secretul unui sistem nervos rezistent constă în organizarea unei rutine de viață bazată pe terapii alternative de relaxare, respectarea pauzelor și a concediilor de odihnă. Dereglarea sistemului nervos ,,nu doare’’. În schimb,…

Citeste mai mult Reglarea sistemului nervos – 3 strategii rapide care influențează stresul
Continue reading Sindromul bubble worker este inevitabil. Cum să-l identifici înainte să te afecteze?

Sindromul bubble worker este inevitabil. Cum să-l identifici înainte să te afecteze?

Sindromul bubble worker se referă la lipsa unor granițe care să delimiteze viața personală de cea profesională. Atunci când timpul care ar trebui dedicat activităților de relaxare interferează cu responsabilitățile de serviciu apare sindromul de burnout. Acesta din urma este definit prin stări de oboseală inexplicabilă, apatie, lipsa interesului față de activități care îți fac…

Citeste mai mult Sindromul bubble worker este inevitabil. Cum să-l identifici înainte să te afecteze?