Continue reading Masajul cervical. Cum anihilezi efectele severe asociate sedentarismului?

Masajul cervical. Cum anihilezi efectele severe asociate sedentarismului?

Masajul cervical este cel mai des utilizat tip de masaj pentru spondiloză. Dincolo de beneficiile sale pentru sănătate, masajul cervical este ideal pentru relaxare fizică și mentală. Petreci prea mult timp la birou? Ai un stil de viață sedentar, sau, din contră ești mereu activ? Indiferent de stilul personal de viață, durerile de spate, umeri…

Citeste mai mult Masajul cervical. Cum anihilezi efectele severe asociate sedentarismului?
Continue reading Lucrezi remote? De ce munca de acasă poate fi un plan de autodisciplină?

Lucrezi remote? De ce munca de acasă poate fi un plan de autodisciplină?

Cu toate că pandemia s-a încheiat demult, unele persoane încă preferă confortul casei în locul biroului. Pentru a fi eficient când lucrezi remote, autodisciplina este baza necesară care delimitează programul de activitate și sfera personală. Lucratul de acasă înseamnă mai mult confort, dar și accentuarea sedentarismului. În confortul casei ești mult mai tentat să mănânci…

Citeste mai mult Lucrezi remote? De ce munca de acasă poate fi un plan de autodisciplină?
Continue reading Ce este Timusul? Cheia imunității care se dezvoltă înainte de naștere

Ce este Timusul? Cheia imunității care se dezvoltă înainte de naștere

Timusul este o glandă vitală situată în cutia toracică, sub claviculă, mai exact între plămâni. Glanda timus are rol esențial pentru imunitate. Un fapt interesant este acela că, timusul apare încă în viața uterină, deci glanda începe să lucreze înainte de nașterea fătului, dar e primul organ care îmbătrânește. Activitatea glandei este accelerată până la…

Citeste mai mult Ce este Timusul? Cheia imunității care se dezvoltă înainte de naștere
Continue reading Aparatele de masaj și alte terapii – Vindecarea începe prin conexiunea cu emoțiile!

Aparatele de masaj și alte terapii – Vindecarea începe prin conexiunea cu emoțiile!

Te-ai întrebat vreodată ce au în comun aparatele de masaj și acupunctura emoțională? Ambele sunt terapii de ameliorare a emoțiilor negative prin crearea unei conexiuni cu acestea. Cum altfel să eliberezi temerile, angoasele, amintirile neplăcute sau anxietatea dacă nu-ți îndrepți atenția către ele? Procesul de igienizare emoțională adesea necesită intervenția terapeuților pentru a obține rezultate…

Citeste mai mult Aparatele de masaj și alte terapii – Vindecarea începe prin conexiunea cu emoțiile!