Adormi greu? Obiceiuri dăunătoare pe care le credeai sănătoase până acum
Ți se întâmplă frecvent să adormi greu? Petreci minute bune privind cu ochii în tavan așteptând ,,să te ia somnul’’? Dificultatea de a adormi nu este mereu legată de probleme de sănătate. Fie consumi alimente energizante, faci sport înainte de culcare, fie iei pastile, plus multe alte cauze care mai mult stimulează organismul în loc…
Citeste mai mult Adormi greu? Obiceiuri dăunătoare pe care le credeai sănătoase până acum
